今日は帰宅後もせっせとブログを書いていますが、昨日はご飯を食べて、ちょっと横になったが最後、起きたのは3時でした(笑)。
床の上で寝ていたので、腰は痛いし、コンタクトは入ったままだし。テレビも付けっ放しで、ずっとうとうと。でも、眠さに起き上がれずでした。
3時だと知ったときの驚きたるや!!
今朝は本当なら9時間睡眠ぐらいあったはずなのに、長時間のうとうと寝なので効率が悪いみたいで、とても眠かったです。あと、夢をはっきり覚えていました。寝起きはいまいちで、ぼーっとしたまま会社へ。
たまに帰宅してから、気づいたら寝ていて、しかも目覚めるのが3時とか4時、というときがあります。昨日なんて、そんなに疲れる仕事をしたわけでもないのに、なぜ??って感じ。
そんな日はできるだけ減らして、帰宅して思い存分ブログが書けるように、体力なのか、気力なのか、なんなのか、ちゃんと蓄えて持久力をつけるようにしたいと思います!