糖質量ハンドブックをゲット【今回こそは!のダイエット】

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届きました。食品別糖質量ハンドブック。

糖質制限をするのですから、どう食べればいいかを考えるには大事ですね。

昨日、朝と夜の炭水化物を抜いたおかげか、体重-0.2kgといきなりの成果。

これを地道の積み重ねて痩せてみんなを驚かせたいと思います!

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長峰 市果

長峰 市果

人との出会いを大事にしています。将来はわたしの周りに集まる人々との間で大きなビジネスが作れたらうれしいなと思っています。詳細はこちらから。