chika 
今朝の測定結果
3月24日（土）朝の計測。体重▲0.4kg、体脂肪+0.6kg。
昨日の食事内容
3月23日（金）の食事内容は以下の通り。
【朝食】
MCTオイル入りバターコーヒー
【昼食】
MCTオイル入りバターコーヒー
【夕食】
ブリのお刺身、セブンプレミアム 彩り大根ミックスのマヨネーズ＆亜麻仁オイル和え、カマンベールチーズ2切れ
感想
朝昼をMCTオイル入りバターコーヒーにしても全く痩せないこともあるのですが、この数日、体重を保とうという力が働いてなかなか減りませんでした。ようやく成果が出たという感じ。でも今日はこれから大宴会なので（笑）、せっかくの体重減が戻りそう。飲みすぎないようにがんばります！
