chika 
今朝の測定結果
4月2日（月）朝の計測。体重▲0.6kg、体脂肪+0.3%。
昨日の食事内容
4月1日（日）の食事内容は以下の通り。
【朝食】
MCTオイル入りバターコーヒー
【昼食】
MCTオイル入りバターコーヒー
【夕食】
オムレツ（チーズ入り）
感想
夜は卵2個ということだったので、オムレツにしてみました。糖質が0.2gのチーズも入れたら、満足度の高い夕食になりました。
ゆで卵2個を2日続けて、少し飽きてしまったので、目先の変わる料理にしてよかったです。
3日連続でプチ断食でしたが、さらに0.6kg減りました。プチ断食の威力おそるべし！！
