chika 
今朝の測定結果
4月14日（土）朝の計測。体重+0.2kg、体脂肪+0.2%。
昨日の食事内容
4月13日（金）の食事内容は以下の通り。
【朝食】
MCTオイル入りバターコーヒー
【昼食】
MCTオイル入りバターコーヒー
【間食】16:00
0麺のミートソース和え
【夕食】
中華（点心、酢豚、青椒肉絲など）
感想
夕方にお腹がすいて、ミートソースのスパゲッティ風０麺を食べました。夜もしっかり食べてしまったのですが、そのわりには増えていないのでホッと一息。
でも、しばらく大勢で食事をする機会が多いので、ダイエットを思うように進められないのが残念。
