chika 
今朝の測定結果
4月16日（月）朝の計測。体重+0.2kg、体脂肪+0.1%。
昨日の食事内容
4月15日（日）の食事内容は以下の通り。
【朝食】
MCTオイル入りバターコーヒー
【昼食】
コーヒー
【夕食】
フレンチ（前菜、メイン、デザート、コーヒー）
感想
昨日は朝バターコーヒー、昼は抜かして、夕食は早めのフレンチ。パンには一切手をつけず、デザートは味見程度に一口だったのですが、やはり量的に食べ過ぎているのか、体重が落ちず。
なんとかこの1週間は、食べる量をコントロールしてうまく乗り切りたい。
