chika 
糖質制限ダイエット中です。
ラーメンを食べました
本当はラーメンなんてご法度なのですが、食べました。
友人がどうしても食べたいというので。
わたしも食べてみたかったのです。ここのラーメン。
このタイミングではない！という思いもありますが、これもご縁なので、思い切って。
そんなときもあります。
スタバのスコーンはグッと我慢
夜の新幹線での移動に、本当は晩御飯を用意したいところ。
ですが、糖質制限可能な、テイクアウトに適したものが見つかりませんでした。
スタバのラテを買った時に本当はスコーンも買いたかったのですが、
ラーメンに続き、このままずるずる糖質を摂取してはいけない!と、ぐっと我慢しました。
こうした努力を積み重ねるしかないですね。
出張でしばらく出来なかったダイエットですが、
明日からまた再開です。
がんばろう！
