chika 
今朝の測定結果
4月26日（木）朝の計測。体重+0.0kg、体脂肪+0.4%。
昨日の食事内容
4月25日（水）の食事内容は以下の通り。
【朝食】
MCTオイル入りバターコーヒー
【昼食】
オムレツ、サラダ、カフェラテ
【夕食】
ナッツ、納豆、チーズ2枚、きゅうりのぬか漬け
感想
残念ながら昨日と同じ体重です。
確かにお昼はオムレツでお腹いっぱいでした。
でも夜はあまり食べなかったので、もう少し痩せるのではないかと期待しましたが。。。
前日のお酒が効いているかな。
連休はできるだけお酒を控えたいと思います（笑）。
