chika 
「MCTオイル入りバターコーヒー」で糖質制限ダイエットを実行中です。
ココナッツ入りギーを久しぶりに楽しみました
久しぶりに「ココナッツ入りギー」にしてみました。
無塩グラスフェッド・バター100％のギーよりも100gで300円も安いからです。
結構大きな価格差です。
それにとっても美味しいので、久しぶりに試しました。
美味しいが結果が出ないというジレンマ
100g入りは毎回15mlを摂取しているので、1週間も持たないのです。
昨日、新しいギーを買いに成城石井にいきましたが、やっぱりココナッツ入りではなく、無塩グラスフェッド・バター100％のギーにしました。
なかなか痩せなかったからです。
特にこの3日間の推移は▲0.0kg、▲0.0kg、▲0.0kg。
今朝ようやく▲0.4kg減りましたが、無塩グラスフェッド・バター100％のギーだともう少し落ちたと思います。
さすがに3日目はかなり落ち込みましたよ。これでも。
まとめ
ココナッツ入りギーで作るバターコーヒー、美味しいんですよ。ほんと。
でも、成果を早く出したい方は、無塩グラスフェッド・バターのギーがいいと思います。
お試しあれ。
