chika 
今朝の測定結果
5月9日（水）朝の計測 体重▲0.0kg、体脂肪▲0.6%。
昨日の食事内容
5月8日（火）の食事内容は以下の通り。
【朝食】
MCTオイル入りバターコーヒー
【昼食】
いきなりステーキ サーロインステーキ200g
雨のためランニングはお休み
【夕食】
ナッツ、オムレツ、キュウリ、人参のぬか漬け
感想
昨日もそんなに食べてないと思うのですが、体重キープです。
この2日間、ランニングできてないのですが、（そして、ブログも書けてない）
今夜は雨がやみそうなので、頑張って走りたいと思います。
