chika 
今朝の測定結果
6月4日（月）朝の計測 体重+0.6kg、体脂肪+1.6%。
5月26日（土）〜6月3日（日）までの1週間の食事内容
1週間海外に行っていました。
ファーストクラスでの旅だったこともあり、どんなものなのか体験しないと！と
機内でも、各地でも、いつも以上に食べました。
ラーメン、うどん、パンなども久しぶりに食べました。
ドイツにもいったので、ビールも堪能しました。
ドイツに行ったら、ビール飲みますよね。あとポテトも。
楽しかったので、OKです。
でも、海外に行く1週間前から会食が続いていたので、
5月の一番低い体重と比べると、2kg増！！
これは大きい。。。
ということで、今日からまたダイエット始めまーす！
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わたしがバターコーヒーを作るのに使っているものはこちら！
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