ラーメンの誘惑を落ち着かせるのにドトール【ダイエットの小技】

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突然無性にラーメンが食べたくなりました。

外出先で一風堂の看板を見てしまったから。

食べるべきか、食べざるべきか、それが問題だ(笑)

お腹が空いていました。

なので、余計に食べたい気持ちが募ってしまった。

一方で、先週、今週の忘年会で調子に乗って

お酒ざんまい、炭水化物祭りを続けています。

おかげで体重も上り調子。

来週も忘年会を控える中、

炭水化物食べている場合???なのか??

いや、夜の炭水化物はしばらくやめると

誓ったばかりではないか!!

ということで、かろうじて残っている理性が勝ち、

一旦ドトールに避難することに。

本当に食べたいのか??

避難して、本当に食べたいのか??を

自問する時間を確保。

それでも食べたかったら一風堂に行くつもりだった。

選んだのはハニーカフェオレ。

温かいものを飲んで落ち着きたいのと

カフェインを飲んで気持ちを鎮めたいのと。

そして少し甘いものも投入したい。

ハニーは偉大でした!

ドトールでハニーカフェオレを飲んでいくうちに

「ラーメン、食べたい!食べたい!!食べたい!!!」と

思っていた気持ちが落ち着いてきました。

しばらくしたら、スマホでツイッターを見始め、

気づいたら、なんでドトールに入ったかも忘れていました。

もちろん、ラーメンのことも忘れていました(笑)。

ということで、「ラーメン食べたい!!」からの

脱出に成功(笑)。

まとめ

あー、よかった。

もし家でカップラーメンを食べてしまっても

一風堂ほどのダメージにはならないでしょう。

無償の食べたくなったら

今度もドトールで考えてみようっと。

ダイエットのちょっとした小技になりそう。

追記

結局、0麺を使ったスパゲッティに落ち着きました。

よかった!

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