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ダイエットの記録
「MCTオイル入りバターコーヒー」で始める糖質制限ダイエット日記:2月6日から2…
2月6日から糖質制限ダイエットを始めました。いつも+0.2kgとか▲0.2kgという記載ばかりで、結 […] -
糖質制限ダイエット
MCT入りバターコーヒーの作り方【今回こそは!のダイエット】
Nathan Dumlao ダイエットの基本はMCT入りバターコーヒーです。「シリコンバレー式 自分 […] -
Blog Times
Amazonのアフィリエイトに申し込んでみました
unsplash-logoCarlos Muza アマゾン・アフィリエイト・プログラムに、ついに申し […] -
ダイエットの記録
3/4(日) 体重▲0.4kg、体脂肪▲0.2kg【今回こそは!のダイエット】
3月5日(月)朝の計測。体重▲0.4kg、体脂肪▲0.2kg。 3月4日(日)の食事内容は以下の通り […]