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2018年
4月
2018年4月7日
2018年4月7日
親指シフトへの道
ものくろ流!親指シフト道場:7日目 2018年4月7日(土)
ものくろ師匠の親指シフト道場に入門して今日で7日目です。 実績報告 4月7日 1回目 15分(8:0 […]
chika
2018年4月7日
親指シフトへの道
ダイエットの記録
「MCTオイル入りバターコーヒー」で始める糖質制限ダイエット日記:体重+0.4k…
今朝の測定結果 4月7日(土)朝の計測。体重+0.4kg、体脂肪▲0.5%。 昨日の食事内容 4月6 […]
chika
2018年4月7日
ダイエットの記録
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