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2018年
4月
2018年4月9日
2018年4月9日
親指シフトへの道
ものくろ流!親指シフト道場:9日目 2018年4月9日(月)
ものくろ師匠の親指シフト道場に入門して今日で9日目です。 実績報告 4月9日 1回目 15分(08: […]
chika
2018年4月9日
親指シフトへの道
ダイエットの記録
「MCTオイル入りバターコーヒー」で始める糖質制限ダイエット日記:体重▲0.2k…
今朝の測定結果 4月9日(月)朝の計測。体重▲0.2kg、体脂肪▲0.7%。 昨日の食事内容 4月8 […]
chika
2018年4月9日
ダイエットの記録
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