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ダイエットの記録
「MCTオイル」を使った糖質制限と「体幹リセットダイエット」によるダイエット日記…
今朝の測定結果 7月3日(火)朝の計測 体重▲0.4kg、体脂肪▲1.6%。 「MCTオイル入りバタ […] -
わたしの暮らし
「Osho Zen Tarot 和尚禅タロット」で自分の心と対話:SORROW …
おはようございます。 今日からしばらく「Osho Zen Tarot 和尚禅タロット」を 毎朝引いて […] -
糖質制限ダイエット
「MCTオイル入りバターコーヒー」で始める糖質制限ダイエット日記:6月4日から6…
6月の結果発表!! 体重▲1.4kg、体脂肪+0.6%。 5月に続き、体重は上下してしまい、最終的に […]