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糖質制限ダイエット
糖質制限ダイエットのメリットとデメリット
糖質制限ダイエットにより、半年で体重を約6kgを落としました。 そこで得た考察をここでご紹介します。 […] -
あるがままの私
「Osho Zen Tarot 和尚禅タロット」で自分の心と対話:NO-THIN…
今朝引いたカードはこれ! 今朝の1枚はNO-THINGNESS(無)。 カードを見て感じたこと 真っ […] -
ダイエットの記録
「MCTオイル入りバターコーヒー」による糖質制限生活と「体幹リセットダイエット」…
今朝の測定結果 7月19日(木)朝の計測 体重▲0.2kg、体脂肪▲0.1%。 「MCTオイル入りバ […] -
1日3食ダイエット
1日3食ダイエット+パーソナルトレーニングを始めます!〜糖質制限ダイエットは一旦…
糖質制限ダイエットを一旦おやすみします 昨日まで糖質制限ダイエットで体重を落としてきました。 最終結 […]