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ダイエットの記録
1日3食ダイエット+パーソナルトレーニングによるダイエット日記:体重▲0.0kg…
今朝の測定結果 7月26日(木)朝の計測 体重▲0.0kg、体脂肪▲0.3%。 1日3食ダイエットの […] -
ダイエットの記録
1日3食ダイエット+パーソナルトレーニングによるダイエット日記:体重▲0.2kg…
今朝の測定結果 7月25日(水)朝の計測 体重▲0.0kg、体脂肪+0.4%。 1日3食ダイエットの […] -
あるがままの私
「Osho Zen Tarot 和尚禅タロット」で自分の心と対話:NO-THIN…
今朝引いたカードはこれ! 今朝の1枚はNO-THINGNESS(無)。 カードを見て感じたこと また […] -
ダイエットの記録
1日3食ダイエット+パーソナルトレーニングによるダイエット日記:体重▲0.2kg…
今朝の測定結果 7月24日(火)朝の計測 体重▲0.2kg、体脂肪▲0.4%。 1日3食ダイエットの […] -
糖質制限ダイエット
糖質制限ダイエットで使えるお役立ち食品・食材ベスト3!!
糖質制限ダイエットを続けてきた中で、 役に立った食材、食品をここで紹介します。 糖質制限中は食べたい […] -
あるがままの私
「Osho Zen Tarot 和尚禅タロット」で自分の心と対話:PARTICI…
今日引いたカードはこれ! 今日の1枚はPARTICIPATION(参加)。 カードを見て感じたこと […] -
ダイエットの記録
1日3食ダイエット+パーソナルトレーニングによるダイエット日記:体重+0.2kg…
今朝の測定結果 7月23日(月)朝の計測 体重+0.2kg、体脂肪+0.4%。 1日3食ダイエットの […] -
あるがままの私
「Osho Zen Tarot 和尚禅タロット」で自分の心と対話:PAST LI…
今日引いたカードはこれ! 今日の1枚はPAST LIVES(過去生)。 カードを見て感じたこと また […] -
ダイエットの記録
1日3食ダイエット+パーソナルトレーニングによるダイエット日記:体重+0.0kg…
今朝の測定結果 7月22日(日)朝の計測 体重+0.0kg、体脂肪+0.2%。 1日3食ダイエットの […] -
あるがままの私
「Osho Zen Tarot 和尚禅タロット」で自分の心と対話:MATURIT…
今日引いたカードはこれ! 今日の1枚はMATURITY(円熟)。 カードを見て感じたこと 熟すことで […] -
ダイエットの記録
1日3食ダイエット+パーソナルトレーニングによるダイエット日記:体重▲0.2kg…
今朝の測定結果 7月21日(土)朝の計測 体重▲0.2kg、体脂肪+0.2%。 1日3食ダイエットの […] -
あるがままの私
「Osho Zen Tarot 和尚禅タロット」で自分の心と対話:LAZINES…
今日引いたカードはこれ! 今日の1枚はLAZINESS(怠惰)。 カードを見て感じたこと そもそもこ […]