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セッション記録

心理の勉強は趣味でもいいじゃない？心理カウンセラーとしてやっていけるか心配という…

こんにちは。心理カウンセラーのちかです。 先日、セッションを受けました。そこで私が話したのは「心理カ […]
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  • 2023年2月27日
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ブログ

ブログが書けないと悩む人へ。作業分解で文章は一気に書ける

昨日ブログ講座に参加してわかったこと。 それは ブログ作業を分解すれば、文章は一気に書ける というこ […]
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  • 2023年2月19日
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心の学び

紙の本から受け取った過去からのメッセージ

多読で積読派 4ヶ月ぶりの投稿になってしまいました。 本が大好きで、かなりの数を読んでいます。 多読 […]
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  • 2021年8月24日
  • 心の学び
就職・転職・起業・独立

廃業届を出しました

一度、会社員を辞めて、独立しようと思って 業務委託の仕事をやっていたのですが、 ご縁があり、再度会社 […]
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  • 2021年4月25日
  • 就職・転職・起業・独立
わたしの暮らし

カフェインレスコーヒー始めました

コーヒーは自粛中でも欠かせないものでした 昨年のコロナ生活で自分の好きなものと必要のないものが はっ […]
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  • 2021年3月28日
  • わたしの暮らし
ダイエット

1日1食続けています

1日1食続けてるのか？ 久しぶりの更新です。 1日1食、続いています。 飽きっぽい性格なのに、面白い […]
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  • 2021年3月28日
  • ダイエット
わたしの暮らし

世界睡眠デーですが、コアラマットレスを返却しました

割引でコアラマットレスを購入 コアラマットレスに興味があり、購入しました。 昨年11月、ちょうど15 […]
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  • 2021年3月18日
  • わたしの暮らし
わたしの暮らし

ダイエットのストレスが爆買いに！？

楽天スーパーセールのせい（笑） 楽天のスーパーセールが3月4日から開催されていました。 どうせ買うな […]
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  • 2021年3月13日
  • わたしの暮らし
ダイエット

3月17日からスタバでも再び「オーツミルク」が登場！

スタバでもついに「オーツミルク」が定番に！？ なんと、スタバで「オーツミルク」のメニューが新しく追加 […]
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  • 2021年3月13日
  • ダイエット
ダイエット

安めのオーツミルクを探して、やっぱりビオセボンへ

（写真はプレスリリース用の素材） マイナー フィギュアズのオーツミルクは高い！？ すっかりオーツミル […]
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  • 2021年3月13日
  • ダイエット
ダイエット

1日1食ダイエット：また停滞期です。。。

1ヶ月以内に2度目の停滞期 みなさま、こんにちは！ 1週間前、順調に減っているー！というブログを書い […]
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  • 2021年3月13日
  • ダイエット
ダイエット

ダイエットの停滞を打破したのは揚げ物だった！？

体脂肪が減らなーい！ ここ1週間ほど、体重が減らない時期がありました。 1日1食しか食べてないのに。 […]
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  • 2021年3月6日
  • ダイエット
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