始まりましたね、2026年。
いま、どんな気持ちですか？？

実は2025年末から
ノート術ブームが自分の中で急に再燃しました！！

ということで、この三が日は好きなだけ、手帳に関する動画や記事を見ていました。

始めて3日だけど、これで続けていこうかなという方向性が決まったので、
記録しておこうと思います。

夢日記

見た夢／分析

＊夢は無意識からのメッセージだというのは知っていたのですが、
ChatGPTに夢を分析してもらうと結構面白いので、日記としてつけていくことにしました

体調ノート

朝：起床時間／体重／体スキャン・体調・気分／朝ごはん・気分／昼ごはん・気分／夜ごはん・気分
夜：お昼寝時間／体重／体スキャン・体調・気分／就寝時間

＊起床時間、体重などはこれまでも記録していましたが、
朝と夜の気分を書くと、1日の気分の変化がわかっておもしろいなと思いました。

＊スタンプを使っているので毎朝楽しい
Stitch leaf ×OSCOLABO 女の子の気持ちスタンプ

ジャーナリングノート

理想の未来／妄想日記／感情吐き出し

＊モーニングノートとしても使えるんじゃないかと思っています

朝の計画

1日の目標／今日するタスク／1日のスケジュール／アイデア・感情／追加のタスク／今日の振り返り

＊朝に書くことで、その日の流れが自然と決まっていくので面白いなと思いました。

勉強ノート

勉強時間の記録

＊今年とりたい資格があります。その勉強のためのノート。これから勉強内容も書いていくのかも。

発信ノート

SNS、メルマガ、ブログ、noteの投稿計画

＊これまで書きたいときに書いてみたり、はたまた、毎日投稿だ！とがんばってみたりしたのですが、
週2回ぐらいがいいかなと思い始めているのと、節目にメルマガを送るのがいいかなと思い始めたので
まずは計画をちゃんと立てたいと思いました。

参考にしたYouTube

自分の備忘録として、YouTubeのリンクを貼っておきますね。

自分会議の仕方

手帳セットアップの参考

＊このスタンプが可愛いのですが、配送に1ヶ月以上かかるので、いまは保留中
シャチハタ nototo join デイリーログ

ジャーナリングの参考

朝の計画の参考

＊今日やること、やらないことを書き出すのはこれからしていきたいな

ロルバーンのセットアップの参考

＊ロルバーンのセッティングがなんだかとても上品で、動画の作り方も好き

まとめ

自分で忘れないために
今年初のブログ投稿でした。

このノート術を2026年年末に続けているのか？？？

なにげに1年後が楽しみです。

2026年は手帳、ノート術と自己探究をテーマに
ブログをあげていこうと思います。

2026年もどうぞよろしくお願いします！