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親指シフトへの道
帰りの新幹線でも親指シフト修行
新幹線で東京に戻っているところです。 朝の失敗を踏まえて夜は万全に そもそも、朝起きる時間を間違えな […] -
親指シフトへの道
ものくろ流!親指シフト道場:12日目 2018年4月12日(木)
ものくろ師匠の親指シフト道場に入門して今日で12日目です。 実績報告 4月12日 1回目 15分(1 […] -
親指シフトへの道
新幹線で親指シフトを練習してみました
今朝、新幹線の時間を間違えていて、慌てて家を飛び出したので、親指シフトの練習ができませんでした。 親 […] -
ダイエットの記録
「MCTオイル入りバターコーヒー」で始める糖質制限ダイエット日記:体重▲0.6k…
今朝の測定結果 4月12日(木)朝の計測。体重▲0.6kg、体脂肪▲0.1%。 昨日の食事内容 4月 […]