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ダイエットの記録
3/21(水・祝) 体重0kg、体脂肪▲0.4kg【今回こそは!のダイエット】
3月22日(木)朝の計測。体重0kg、体脂肪▲0.4kg。 3月21日(水・祝)の食事内容は以下の通 […] -
ライフスタイル
ダイエットに最適!チーズと生ハムがご馳走
パリで泊まりたいホテルがあります。ホテル カンボンです。シャネルの本店があるカンボン通りにあります。 […] -
糖質制限ダイエット
糖質制限はセブン-イレブンでもできる!
本当は外出しようと思っていたのですが、15時になっても雪が止まず。一方で冷蔵庫が空っぽなので近所のセ […] -
糖質制限ダイエット
バターコーヒーが美味しくないと感じるなら、ギーをココナッツ入りに変えてみよう!
実はギーが苦手な時期がありました。そんなときに重宝したのが、ココナッツ・ギーでした。 ギーはグラスフ […] -
わたしの暮らし
パリにいつかは住みたい
Paul Dufour この写真からインスピレーションを得て、投稿したくなりました。そんなブログがあ […] -
ライフスタイル
パリとロンドンに行ったらやりたいこと
Andrew Neel 突然ですが、5月末にパリとロンドンに行くことになりました。しかもファーストク […] -
糖質制限ダイエット
バターコーヒーが美味しくないというあなた。わたしも最初は苦手でした!
3月4日から糖質ダイエットの食事としてバターコーヒーを取り入れ始めました。 https://ck3. […] -
ダイエットの記録
3/19(月)〜20(火) 体重▲0.4kg、体脂肪+0.2kg【今回こそは!の…
3月21日(水・祝)朝の計測。体重▲0.4kg、体脂肪+0.2kg。 3/19(月)〜20(火) の […] -
わたしの暮らし
パリに行くので、パリの本を読もう
unsplash-logoAnthony DELANOIX 引っ越ししてから5ヶ月ほど経つのですが、 […] -
わたしの本棚
「セクシーに生きる」ジェイミー・キャット・キャラン著【書評】
セクシーに生きる ジェイミー・キャット・キャラン著 ★★★★☆ このタイトルを見ただけだと手に取るの […] -
わたしの暮らし
ブログ投稿のフローに入ったみたい
今日はこれでブログ7投稿目です。 次から次へとネタが浮かんでくるんです。それでずっと書いています。ま […] -
糖質制限ダイエット
お茶を買ったら紅茶が出て来た!?
糖質制限中です。だから、新幹線のお供はもちろんお茶ですよ、お茶。 絶対にお茶のボタンを押したのに、自 […]