chika 
今朝の測定結果
5月2日（水）朝の計測 体重▲0.6kg、体脂肪▲0.4%。
昨日の食事内容
さて、５月もダイエット、引続き頑張りますよ！
5月1日（水）の食事内容は以下の通り。
【朝食】
MCTオイル入りバターコーヒー
【昼食】
MCTオイル入りミルクコーヒー
【夕食】、
生ハム3種、ナッツ、サラダ、ブロッコリー
感想
昨日は夜残業であまり食べられなかったので、かなり落ちました。
ま、当然ですね。たべなければ。
食べても太らないようにしていきたいけれど、もう少し痩せたいなと。
今日も粛々とダイエットに挑みますよ！
