chika 
今朝の測定結果
5月14日（月）朝の計測 体重+0.4kg、体脂肪▲0.2%。
昨日の食事内容
5月13日（日）の食事内容は以下の通り。
【朝食】
MCTオイル入りバターコーヒー
【昼食】
炭酸水
【夕食】
焼肉（サラダ、肉＆肉、ワイン２杯）
感想
やはり、宴会すると体重が増えますね。
でも楽しかったので、いいです。
今日は朝昼バターコーヒーで頑張ります！
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