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ダイエットの記録
「MCTオイル入りバターコーヒー」で始める糖質制限ダイエット日記:体重+0.4k…
今朝の測定結果 4月7日(土)朝の計測。体重+0.4kg、体脂肪▲0.5%。 昨日の食事内容 4月6 […] -
ダイエットの記録
「MCTオイル入りバターコーヒー」で始める糖質制限ダイエット日記:体重+0.2k…
今朝の測定結果 4月6日(金)朝の計測。体重+0.2kg、体脂肪▲0.0%。 昨日の食事内容 4月5 […] -
ダイエットの記録
「MCTオイル入りバターコーヒー」で始める糖質制限ダイエット日記:体重+0.2k…
今朝の測定結果 4月5日(木)朝の計測。体重+0.0kg、体脂肪▲0.0%。 昨日の食事内容 4月4 […] -
ダイエットの記録
「MCTオイル入りバターコーヒー」で始める糖質制限ダイエット日記:体重+0.2k…
今朝の測定結果 4月4日(水)朝の計測。体重+0.2kg、体脂肪▲0.1%。 昨日の食事内容 4月3 […] -
ダイエットの記録
「MCTオイル入りバターコーヒー」で始める糖質制限ダイエット日記:体重▲0.2k…
今朝の測定結果 4月3日(火)朝の計測。体重▲0.2kg、体脂肪+0.3%。 昨日の食事内容 4月2 […] -
ダイエットの記録
「MCTオイル入りバターコーヒー」で始める糖質制限ダイエット日記:体重▲0.6k…
今朝の測定結果 4月2日(月)朝の計測。体重▲0.6kg、体脂肪+0.3%。 昨日の食事内容 4月1 […] -
ダイエットの記録
「MCTオイル入りバターコーヒー」で始める糖質制限ダイエット日記:3月1日から3…
今月の結果発表!! 体重▲1.8kg、体脂肪▲0.8%でまずまずの結果でした。 2ヶ月合計は▲2.8 […] -
ダイエットの記録
「MCTオイル入りバターコーヒー」で始める糖質制限ダイエット日記:体重▲1.0k…
今朝の測定結果 4月1日(日)朝の計測。体重▲1.0kg、体脂肪▲0.9%。 昨日の食事内容 3月3 […] -
ダイエットの記録
「MCTオイル入りバターコーヒー」で始める糖質制限ダイエット日記:体重▲0.4k…
今朝の測定結果 3月31日(土)朝の計測。体重▲0.4kg、体脂肪+0.4kg。 昨日の食事内容 3 […] -
ダイエットの記録
「MCTオイル入りバターコーヒー」で始める糖質制限ダイエット日記:体重▲0.6k…
今朝の測定結果 3月30日(金)朝の計測。体重▲0.6kg、体脂肪+0.1kg。 昨日の食事内容 3 […] -
ダイエットの記録
「MCTオイル入りバターコーヒー」で始める糖質制限ダイエット日記:体重▲0.4k…
今朝の測定結果 3月29日(木)朝の計測。体重▲0.4kg、体脂肪▲0.1kg。 昨日の食事内容 3 […] -
ダイエットの記録
「MCTオイル入りバターコーヒー」で始める糖質制限ダイエット日記:体重+1.0k…
今朝の測定結果 3月28日(水)朝の計測。体重+1.0kg、体脂肪▲0.1kg。 昨日の食事内容 3 […]