「はごろも 低糖質 カルボナーラ CarbOFF 120g」を食べて、とてもよかったのでこちらで紹介します!
「はごろも 低糖質 カルボナーラ CarbOFF 120g」を食べてどうだったか?
先日、「はごろも 低糖質 ミートソース CarbOFF 120g」を食べて美味しかったので、
大好きなカルボナーラに挑戦したいと思って購入しました。
平日はバタバタして、味わって食べられないので、
日曜日のランチに食べてみましたよ。
合わせる麺は0g麺で
本当は一緒に購入した「はごろも ポポロスパ CarbOFF(低糖質パスタ) 1.4mm 240g」を
低糖質といっても、50%オフでしかないので、
血糖値が上がることを恐れて、糖質ゼロ麺(平麺)にしました。
調理法は?
調理は、前回同様極めて簡単。
糖質ゼロ麺を袋から出して、お湯でさっと洗っただけです。
ソースは湯煎で3分。あっという間です。
カルボナーラらしい仕上がり
カルボナーラが大好きで、よく外食で食べます。
その私が食べても、とても美味しい。
低糖質だと思えないぐらい、濃厚です!
ただ、平麺は美味しかったのだけど、
丸麺で食べたほうがもっと美味しかったかも。。。
そして本当のスパゲッティだともっともっと美味しかったかも。
糖質量などの栄養価は?
糖質ゼロ麺(平麺)
エネルギー:25kcal、たんぱく質:1.8g、脂質:0.8g、糖質:0g、食物繊維:8.8g、ナトリウム:174mg、(食塩相当量:0.4g)
はごろも 低糖質 カルボナーラ CarbOFF 120g
エネルギー:112kcal、たんぱく質:5.0g、脂質:9.2g、炭水化物:4.0g(糖質3.2g、食物繊維0.8g)、食塩相当量2.1g
*糖質がミートソースよりも少ないです(ミートソースは4.1g)。
体重が増えてしまった。。。
糖質はほとんどないはずなのですが、
直後に測ったら、体重が0.6kgも増えていました。
水分もあると思いますが、それにしても。。。
ということで、美味しいけれど、夜とかには食べられないですね。
さらに、糖質オフのパスタならましといっても糖質があるので、
ソースだけで体重が増えてしまうのなら、パスタと和えるのは、
ダイエットが終わってからになりそう。。。
残念。
でも味は素晴らしいですよ。